2022년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 6일:
|
1636 kcal
|
지방: 49.23g | 단백질: 48.71g | 탄수화물: 222.96g.
아침 식사: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Zuegg Варенье Сливовое, Кукурузная Каша, Ветчина Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Клубника, Салат Овощной с Маслом, Вареники с Картошкой. 저녁 식사: Колбаса Докторская, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Осетинские Пироги Картофджин, Ветчина Индейки, Картофель (без Соли, Отварной). 간식/기타: Сыр Российский, Халва, Клубника, Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные), Вино Сухое, Кофемания Бамбл. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|