2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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612 kcal
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지방: 26.66g | 단백질: 44.48g | 탄수화물: 49.97g.
점심 식사: Batata Doce, Carne Moída Refogada. 저녁 식사: In Natura Tomate, Mandiok Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 간식/기타: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Ovo Cozido. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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