2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
|
1710 kcal
|
지방: 59.14g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 260.21g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Оладьи. 점심 식사: Редька, Олейна Подсолнечное Масло , Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски . 저녁 식사: Нескафе Кофе, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Мегамарт Шанежка с Курой и Грибами . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|