2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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1722 kcal
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지방: 93.87g | 단백질: 98.17g | 탄수화물: 120.90g.
아침 식사: Greenbox Скрэмбл с Куриным Филе. 점심 식사: Курица с Рисом, Roi Thai Массаман Карри Суп, Салат с Говядиной. 저녁 식사: Печень Куриная в Сметане, Гречка с Маслом. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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