2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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1898 kcal
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지방: 84.10g | 단백질: 75.47g | 탄수화물: 218.30g.
아침 식사: Caravella Cobertura de Chocolate, Profiterol, Iansa Azúcar Rubia, Nestlé Leche Nido Entera, Selecta Avena Instantánea. 점심 식사: Savory Chocolate Blanco Frambuesa, Cebollas, Cruzeiro Café Instantaneo, Palta, Lider Tomate, San Jorge Salchicha Tradicional, Lider Pan para Hot Dog. 저녁 식사: Colun Manjar Tradicional, Profiterol, Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola, Lider Tomate, Cebollas, Nuestra Cocina Atún Lomitos en Aceite (Enlatado). 더보기
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주 35 kg 감소하기
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