2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
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1471 kcal
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지방: 49.74g | 단백질: 116.46g | 탄수화물: 145.40g.
아침 식사: Помидоры, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная, Roshen Шоколад Молочный с Миндалем . 점심 식사: Абрикосы, Сырники ПП. 저녁 식사: Жако Зефир Бело-Розовый, Халва Самаркандская, Огурец (без Кожуры), Горбуша, Сырники ПП. 더보기
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안정된 체중
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