2015년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 29일:
|
847 kcal
|
지방: 31.36g | 단백질: 57.04g | 탄수화물: 83.76g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Варенье из Смородины, Яйцо Всмятку, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшеничные. 점심 식사: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Котлета Рыбная. 간식/기타: Топтышка Груша+Яблоко. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|