2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
|
1694 kcal
|
지방: 51.24g | 단백질: 54.47g | 탄수화물: 249.84g.
아침 식사: Äpfel, Erdbeeren, Himbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Sprengel Edelste Pralinen, Villa Gusto Spaghetti mit Tomatensauce, Parmesan (Geschreddert). 저녁 식사: Pizza Margherita, Pizza Salami, Pizza Selbstgemacht. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|