2022년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 5일:
|
2153 kcal
|
지방: 99.79g | 단백질: 126.59g | 탄수화물: 170.40g.
아침 식사: Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Клубника, Danke Творог 2%, Олейна Масло Растительное, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Экстра Овсяные Хлопья. 점심 식사: Пестравка Молоко 2,5%, Ешь Здорово Завтраки Амарантовые в Глазури, Магнит Семена Чиа, Увелка Кукурузные Хлопья с Фруктозой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Клубника, Danke Творог 2%, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Proteinrex Печенье с Льняной Мукой, Кусочками Апельсина на Мальтите и Стевии. 저녁 식사: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой со Стевией, Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. 간식/기타: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Миндаль Миндаль. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|