2015년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 29일:
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2487 kcal
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지방: 76.01g | 단백질: 216.53g | 탄수화물: 241.58g.
점심 식사: Red Onions, Gala Apples, Infinity Foods Black Rice (Organic), Morrisons Basmati Rice, Asda Trimmed Fine Beans, Avocado, Broccoli , Baked or Grilled Salmon. 저녁 식사: Hacendado Agua De Coco, Thorne Vegan Pro Complex Chocolate. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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