2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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569 kcal
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지방: 23.18g | 단백질: 40.65g | 탄수화물: 52.44g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами, Лимонный Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. 점심 식사: Сливы, Абрикос, Куриные Голени с Кожей. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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