|
Сегодня я человек - судочек 👀 обед греча, сосиски из куриной грудки и салат: редис, огурец, половинка помидора, сметана на ужин рассчитывала банан и яйца, но яйки магическим образом заменились капучино и брауни из пекарни 🙃 Тотал за день 1420 кк.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
|
1422 kcal
|
지방: 73.47g | 단백질: 55.22g | 탄수화물: 154.66g.
아침 식사: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 점심 식사: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Клинский Мясокомбинат Сосиски из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 저녁 식사: Перекресток Банан. 간식/기타: Цех 85 Двойной Капучино, Цех 85 Брауни Классический . 더보기
|
|