2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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976 kcal
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지방: 50.36g | 단백질: 54.82g | 탄수화물: 86.62g.
점심 식사: Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Помидоры, Гуляш из Свинины. 간식/기타: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Котлета Домашняя. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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