2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 30.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
|
797 kcal
|
지방: 39.61g | 단백질: 39.91g | 탄수화물: 75.49g.
점심 식사: Karotten, Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: Deit Limonade, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Lidl Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rapsöl, Lidl Spitzkohl Gedünstet. 간식/기타: Erdbeeren. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
2022년 07월 4일 작성이: Jule Go !
|
Es geht schleppend, aber es bewegt sich in die richtige Richtung 😉
2022년 07월 4일 작성이: Kuschelmaus64
|
Das ist entscheidend.💪 Ich freue mich auch über 100 gr. weniger. Ich sage dann immer : Besser 100 gr. runter als 100 gr. drauf 😀👍😁
2022년 07월 4일 작성이: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|