2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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1744 kcal
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지방: 64.04g | 단백질: 55.88g | 탄수화물: 233.62g.
아침 식사: Мёд, Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Минтай Отварной. 점심 식사: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Мёд, Батон Нарезной, Шоколадное Печенье. 저녁 식사: Рот Фронт Батончики, Конфета, Салат Овощной, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом, Шоколадное Печенье. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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