2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
145.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 60.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
|
540 kcal
|
지방: 12.91g | 단백질: 19.31g | 탄수화물: 95.42g.
아침 식사: Нектарин, Кофе. 점심 식사: Крыжовник. 저녁 식사: Киевхлеб Супер Тост Светлый , Bonsai Соус Унаги, Ферма Фета Мягкий Сыр, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|