2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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290 kcal
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지방: 16.38g | 단백질: 17.78g | 탄수화물: 18.48g.
아침 식사: Tesco Vine Ripened Tomatoes, Morrisons Extra Virgin Olive Oil , Aldi Mozzarella Light . 점심 식사: Aldi Unsweetened Almond Milk, Aldi Semi-Skimmed Milk. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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