Дарья Шайн님의 저널, 2022년 07월 4일

Сегодня ну просто ооочень сочный завтрак) творог с манго, черничкой и малиной 🤤🤤🤤🥭🫐🍓 за кадром кофе с молоком и … шоколадный трюфель собственного производства 😏
По итогам отвес за три месяца работы с Физикл -7кг! Достойно!!! И это ещё не конец 😉

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
1205 kcal 지방: 30.53g | 단백질: 134.47g | 탄수화물: 101.26g.   아침 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, RIOBA Молоко 0,5%, Hortex Черника, Малина, Лента Манго Желтое, Простоквашино Творог 0,1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. 점심 식사: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Белая Дача Зелень, RIOBA Молоко 0,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Утолина Утиная Грудка без Кожи . 저녁 식사: Помидоры, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Альтаспайс Сухари Панировочные, Бухта Изобилия Треска Филе. 더보기
2253 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Дарья Шайн님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유