|
Доброе утро, страна! Сегодня, пожалуй, у меня был лучший результат за все время занятия бегом! Я даже не ожидала))) На завтрак лук - порей, тушеный с черносливом и черри, шоколад, кофе с молоком. 504 ккл Всем желаю достижения поставленных целей.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
|
2900 kcal
|
지방: 175.75g | 단백질: 106.07g | 탄수화물: 222.81g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лук - порей, тушёный с черносливом и черри.. 점심 식사: Агрокомплекс Мороженое , Чай с Молоком, Клубника, Черешня, Жар Свежар Губадия, Яичница, Натур Буфет Шашлык из Свинины . 간식/기타: Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Батон, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. 더보기
|
|
 댓글
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp хочу в чат
89000874814
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
2022년 07월 4일 작성이: elenka6797
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|