2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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2900 kcal
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지방: 175.75g | 단백질: 106.07g | 탄수화물: 222.81g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лук - порей, тушёный с черносливом и черри.. 점심 식사: Агрокомплекс Мороженое , Чай с Молоком, Клубника, Черешня, Жар Свежар Губадия, Яичница, Натур Буфет Шашлык из Свинины . 간식/기타: Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Батон, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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