2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
|
1314 kcal
|
지방: 57.84g | 단백질: 73.21g | 탄수화물: 124.25g.
아침 식사: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Now Foods Ультра Омега-3, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, SPAR Макароны Fusilli, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Помидоры. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|