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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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1532 kcal
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지방: 49.39g | 단백질: 99.24g | 탄수화물: 172.10g.
아침 식사: Яйцо, Зеленый Чай, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Петербургский Кондитер Зефир Кокос в Глазури. 점심 식사: Куликовский Творог Зерненый с Йогуртом и Ягодным Вареньем, Velle Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо). 저녁 식사: ОЕ! Пломбир Тройной Шоколад, Greenfield Красный Чай с Малиной, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Филе Индейки. 간식/기타: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо. 더보기
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1961 kcal
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운동:
Беговая 5,5/10 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Цветочек на тарелочке, верх эстетичности!!!
2022년 07월 4일 작성이: irina-i-k
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Да, но зато выглядит очень красиво )).
2022년 07월 4일 작성이: dilmera
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