2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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821 kcal
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지방: 17.72g | 단백질: 55.46g | 탄수화물: 105.00g.
아침 식사: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté. 점심 식사: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Tomates, Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Saveurs de Nos Régions Jambon de Bayonne, Florette Melon Charentais. 간식/기타: Kinder Chocolat. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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