2022년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 4일:
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1696 kcal
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지방: 69.63g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 207.17g.
아침 식사: Stroberi, Stroberi, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. 점심 식사: Opor Ayam, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat, Sukun, Sukun. 저녁 식사: Donat Dilapisi Coklat, Ikan Tongkol Goreng, Telur, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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