2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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514 kcal
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지방: 17.45g | 단백질: 33.68g | 탄수화물: 56.86g.
아침 식사: Buttanutt Cinnamon Macadamia, Biogen Slow Release Night Feed Casein Protein (Halaal), Bananas . 저녁 식사: Albany Brown Bread. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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