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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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1782 kcal
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지방: 56.25g | 단백질: 94.12g | 탄수화물: 226.08g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Vigor Mix Vigor Granola. 점심 식사: Repolho, Carne de Vaca Assada, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Max Titanium 100% Whey Morango. 간식/기타: Marilan Bolacha Água e Sal, Chokito Chokito (32g), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Arroz Branco Cozido. 더보기
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