2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
|
1263 kcal
|
지방: 48.07g | 단백질: 77.33g | 탄수화물: 118.27g.
아침 식사: Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Power Pro Coconut Bar, Рулет из Лаваша с Творогом, Магнит Банан, Абрикос, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Домик в деревне Молоко 3,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Топпинг Клубника, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Арла Сыр Натура Сливочный, Золото Сеймы Яйцо, Лисички, Картофель Молодой. 간식/기타: Клубника. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|