2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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1024 kcal
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지방: 53.11g | 단백질: 72.38g | 탄수화물: 64.63g.
아침 식사: Mel, Italac Leite Desnatado, Ovo, Farinha de Amendoas, Banana Nanica. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Acém Cozido. 간식/기타: Pavê de coco com ganache. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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