2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
|
1460 kcal
|
지방: 79.15g | 단백질: 94.97g | 탄수화물: 82.46g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. 점심 식사: Сырный Соус, Сливочное Масло, Окей Лосось Стейк. 저녁 식사: Майонез, Кабачки Жареные, Олейна Подсолнечное Масло , Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. 간식/기타: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Boombar Печенье Фисташка, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|