2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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651 kcal
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지방: 21.08g | 단백질: 48.54g | 탄수화물: 71.03g.
점심 식사: 全聯 綠竹筍, 青花菜, 大成 咖哩雞里肌肉, 中華 雞蛋豆腐. 저녁 식사: zespri 金黃奇異果, 全聯 奇亞籽, 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升), 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 金瑞益 小麥胚芽粉. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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