margopinion님의 저널, 2022년 07월 3일

Всем доброго воскресного утра☀завтрак на 281 ккал.Чиабатта с лёгким творожным сыром, авокадо, огурец, рыбка, кунжут, сыр.Кофе с растительным молоком.на улице 26°. В квартире жарко так, что аж на стену холодную лезть готова, и те уже теплые😒

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
1214 kcal 지방: 43.85g | 단백질: 76.58g | 탄수화물: 126.33g.   아침 식사: Кофе, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Серпуховхлеб Чиабатта. 점심 식사: Дар Гор Сыр Овечий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тысяча Озер Сыр 15%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. 간식/기타: ВкусВилл Напиток Газированный Фейхоа. 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Стены холодные * 1-2-3-4-5, с русским языком и рифмой я дружу 🤡 
2022년 07월 3일 작성이: margopinion
Очень балансирований и вкусный завтрак 👍 в Москве сегодня 30 🥵 
2022년 07월 3일 작성이: bestfoxvika
bestfoxvika, спасибо. Я тоже из Москвы (Некрасовка) 😁 
2022년 07월 3일 작성이: margopinion

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


margopinion님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유