2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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1772 kcal
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지방: 23.29g | 단백질: 76.55g | 탄수화물: 310.48g.
아침 식사: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Barbarossa Bäckerei Landbrot, Berief Bio Soja Vanille. 점심 식사: Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Lipton Weniger Süß Original, Galiamelone, Ananas, Erdbeeren, REWE Bio Zitronensaft, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille. 저녁 식사: Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Speisekartoffeln. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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