2022년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
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1271 kcal
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지방: 57.63g | 단백질: 108.06g | 탄수화물: 69.77g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Grow Food Куриные Оладьи с Морковью. 점심 식사: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 저녁 식사: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Квас, Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. 간식/기타: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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