Tami2404님의 저널, 2022년 07월 3일

F: 35,6 M: 33,6. W:51,3. K:9,7
74.7 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg.    남은양: 14.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 3일:
1986 kcal 지방: 79.78g | 단백질: 94.44g | 탄수화물: 194.41g.   아침 식사: Valensina Frühstücks-Orange, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milch (Vollmilch), Bio Basis-Müsli, Gekochtes Ei. 점심 식사: Krombacher Radler (Flasche), Currywurst. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Lasagne mit Fleisch. 더보기
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