roseve04님의 저널, 2022년 07월 3일

makan yuk

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2040 kcal 지방: 59.05g | 단백질: 173.03g | 탄수화물: 195.21g.   아침 식사: Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Sunpride Pisang Single, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , My Roti Roti Gandum, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Terong Balado, Nasi Putih. 저녁 식사: Bayam, Uleg Sambal Bawang , Saus Tomat, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu, Putih Telur, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Blue Diamond Almond Milk Chocolate. 더보기

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댓글 
muantabb kak ve🤭.. ayamnya 1/2 kg itu kak ve, terongnya di kukus yak.. 
2022년 07월 3일 작성이: dinaisra1
kak ve.. misalkan aku beli ayam nih, 2 kg gitu.. nah nyimpennya bagaimana ya enaknya,. kalo kayak kak ve, kukus dulu trs masuk kulkas, apa tetep mentah tp udh di pisah2.. 
2022년 07월 3일 작성이: dinaisra1
protein jasmani  
2022년 07월 3일 작성이: Aming73
Mbak dina : terong ditumis mbak 😝 ayam biasanya aku pisah2 trs masuk kulkas jd per serving gitu nyimpennya terserah mau brp² 😁 
2022년 07월 3일 작성이: roseve04
Papih onlen : kl itu hewani sih ko..kl ve baru jasmani 🤣🤣🤣🤣 
2022년 07월 3일 작성이: roseve04
kak...itu terongnya diapain? 
2022년 07월 3일 작성이: luvioledd
always terbaik 
2022년 07월 3일 작성이: andrey andrian
Luvi : ditumis say ☺️ 
2022년 07월 3일 작성이: roseve04
Andrey : wkwkwk share gihh makan apaa 
2022년 07월 3일 작성이: roseve04
v : udah masuk perut..wkkk 
2022년 07월 3일 작성이: andrey andrian

     
 

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