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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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1531 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 109.53g | 탄수화물: 168.37g.
아침 식사: Strawberries , Blueberries , Bananas , Quaker Old Fashioned Oats, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 점심 식사: Brown Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Calavo Avocado. 간식/기타: Quick 1-Minute Oats, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. 더보기
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