2022년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 27일:
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1458 kcal
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지방: 64.76g | 단백질: 73.48g | 탄수화물: 146.66g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Golden Toast Vollkorn Toast, Arla Kaergarden Gesalzen, Sockeye Wildlachs, Ei, Grafschafter Weizen Brötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Sockeye Wildlachs, Ei, Grafschafter Weizen Brötchen. 점심 식사: Weißkohl, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Zwiebeln, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung. 간식/기타: Lorenz Chips Balsamico, Äpfel, Banane. 더보기
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안정된 체중
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