2022년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 30일:
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1615 kcal
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지방: 75.66g | 단백질: 92.15g | 탄수화물: 136.69g.
아침 식사: Chiquita Banane, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Ei, Lieken Urkorn Vitaminbrot. 점심 식사: Gut & Günstig Geflügel Bockwürstchen, Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen , Milbona Tomate-Basilikum. 더보기
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안정된 체중
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