2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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2790 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 142.45g | 탄수화물: 434.55g.
점심 식사: Kellogg's Extra Original, Bonduelle Mais Dolce, Gallo Riso Arborio, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Lion, Mutti Polpa di Pomodoro , Nonna Mia Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Petto di Pollo ( Inran) . 간식/기타: Fage Fruyo Stracciatella, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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