2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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2169 kcal
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지방: 71.63g | 단백질: 117.55g | 탄수화물: 216.39g.
아침 식사: Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Арахис, Магнит Банан, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. 점심 식사: Петруха Филе Куриное, Эколайн Рис Басмати. 저녁 식사: Картофель Молодой, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Карп. 간식/기타: Витебский Экопродукт Мороженое, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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