2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
|
2296 kcal
|
지방: 89.08g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 299.96g.
아침 식사: Homann Dattel Knoblauch Aufstrich, Aldi Baguette Brötchen, Äpfel. 점심 식사: Chicken Nuggets, Gemischter Salat mit Dressing, Sodexo Currywurst mit Pommes. 저녁 식사: Club Mate Club Mate (Flasche), Schöller Kaktus Eis, Wassermelone, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Trauben Kernlos, Tee mit Milch, Kölln Haferflocken. 간식/기타: Nudelsalat. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|