2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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1732 kcal
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지방: 40.84g | 단백질: 136.78g | 탄수화물: 189.01g.
아침 식사: Erdbeeren, Edeka Eiweißbrot, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Egon Basedahl Prinzensülze, Gurke (mit Schale), Ei, Edeka Bio Krustenbrötchen, Espresso, Cappuccino. 점심 식사: Erdbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen. 저녁 식사: Bamboo Garden Shiitake Tung-Koo, Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Grüne Erbsen (Gefroren), Maggi Hühner Brühe, Edeka Mungbohnen Sprossen, Putenbrust Fleisch, Porree, Champignons, Möhren, Rote Paprika, Blumenkohl. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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