2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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1965 kcal
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지방: 115.76g | 단백질: 77.64g | 탄수화물: 163.35g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Bauckhof Weizenkleie, Banane, San Fabio Crema Balsamico, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Cocktailtomaten, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Alpro Not Milk 1,8%, Kaffee, Pema Roggen Sauerteig Brot. 점심 식사: Wasser, Gekochte Linsen, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Milfina Butter . 저녁 식사: Fenchel, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Schlagsahne. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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