2009년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 06월 23일:
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1561 kcal
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지방: 36.89g | 단백질: 86.79g | 탄수화물: 236.72g.
아침 식사: melon, kiwi, strawberry. 점심 식사: melon, cauliflower, cucumber, frozen vegetables, beef, teriyaki. 저녁 식사: tomato, salsa, low fat cheddar cheese, tostitos. 간식/기타: chapman's frozen yogurt. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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