2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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1495 kcal
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지방: 34.64g | 단백질: 92.41g | 탄수화물: 204.48g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. 점심 식사: Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Frutti Rossi, Ciliegie, Albicocche. 저녁 식사: Pane Comune, Funghi Porcini, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Costa d'Oro Olio Evo. 간식/기타: Gentilini Piaceri al Farro, Fage Fage Be Free. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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