2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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1077 kcal
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지방: 37.82g | 단백질: 44.51g | 탄수화물: 139.88g.
아침 식사: Camponesa Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Açúcar. 점심 식사: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Guaraná Caçulinha. 저녁 식사: Café com Açúcar, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Batata Doce. 간식/기타: Tangerinas. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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