2022년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.7 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
|
1139 kcal
|
지방: 47.97g | 단백질: 53.29g | 탄수화물: 147.38g.
점심 식사: Sabra Guacamole Classic Singles, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Egg, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kraft American Cheese Slice, Dole Green Onion, Kraft Miracle Whip Dressing. 저녁 식사: Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Ore-Ida Golden Fries, Kraft American Cheese Slice, Hellmann's Real Mayonnaise, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Land O' Frost Premium Honey Ham, Dole Green Onion, Kraft Miracle Whip Dressing, Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), Dr. Pepper Dr. Pepper (7.5 oz). 더보기
|
주 6.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|