2022년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
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736 kcal
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지방: 25.59g | 단백질: 36.80g | 탄수화물: 100.61g.
점심 식사: 高麗菜, 紅蘿蔔, 全聯 黃豆芽, 海帶. 저녁 식사: 蝦仁. 간식/기타: 杏仁, 全麥(100%)麵包, Fix Fogg, 糙米餅. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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