|
Bir takım makrosal sorunlar :)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 2일:
|
2710 kcal
|
지방: 43.40g | 단백질: 195.69g | 탄수화물: 298.74g.
아침 식사: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Migros Muz, Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Keskinoğlu Piliç Fileto. 저녁 식사: Tatlı Kiraz, Efsane Baldo Pirinç, Keskinoğlu Piliç Fileto. 간식/기타: Mis Çikolatalı Puding, Efes Malt, Myprotein Impact Whey Protein, Nimet Kepekli Galeta. 더보기
|
|