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footing après séance jambes, biceps et triceps
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 1일:
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2257 kcal
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지방: 55.99g | 단백질: 124.16g | 탄수화물: 324.99g.
아침 식사: Carrefour Riz Complet, Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). 점심 식사: Poivrons Verts, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Colin d'Alaska, Saint Eloi Haricots Verts, Plantain Mûr Bouilli, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli). 저녁 식사: Carrefour Surimi, Plantain Mûr Bouilli, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Lasagne à la Viande. 더보기
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